Хорош паниковать и депрессовать, а то еще больше поправишься))
А если серьезно.. действительно, не стоит так из-за всего этого переживать, тем более, что выпускной это всего навсего 1 ДЕНЬ в твоей большой и интересной жизни)) Удачи тебе)

Справишься, и платье будет сидеть шикарно)
Если так нужно, чтобы в этот день,все было идеально, то ничего страшного нет в кефире на неделю.

Во первых - я не паникую и у меня нет депрессии. Это слегка отличается от истерики.
Во-вторых - дело не в выпускном. и не в ОДНОМ ДНЕ моей жизни. А в моей ФИГУРЕ и в БОЛЕЗНЕННОМ ОТНОШЕНИИ к неё.

_Magnolia_
Да не в выпускном дело-то...
Но спасибо за внимание и за поддержку.

Chloe Raven
устранить комплекс можно не давая ему причины)
Только не заходи далеко..Похудев на один размер - можно действительно почувствовать себя намного лучше, но ниже 40-42 размера не доходи..

До)))) Не пойду я далеко....)))))))
Спасибо)

Chloe Raven, меня постоянно поражает твое отношение к твоей фигуре... Я никак не пойму, почему ты себя считаешь толстой?)) Ты очаровательная и очень красивая. Фигура у тебя замечательная, поверь мне.
Мой вес 63 кг, ты меня видела - я толстая?))

На кефир один не садись... Возьми какую-нибудь простенькую диету для быстрого сброса веса.
К примеру, те, которые использовала я, когда нужен был быстрый результат.
День на картофельной диете - картофель запекаешь и ешь. Без соли. Можно поливать кефирчиком или чуть-чуть растительного масла с большим количествои зелени. Любой.
День на рисе - отварной рис, опять же без соли. Так же - с зеленью.
Или день на напитках. 2 литра на день. Лучше всего соки с мякотью.
Еще можно день на фруктах - тоже 2 кг на день. Фрукты любые кроме бананов и винограда. Кстати, к сокам это тоже относится.

Эти диеты быстро сбрасывают вес за счет вывода жидкости из организма, ну и за счет низкой каллорийности. Часто их использовать нельзя. всего один день раз в неделю.
Для быстрого эффекта - можно одну за одной в течение недели. И не забудь про витамины.))
А на одном кефире сидеть не надо - голодно)) И телу, и мозгу))

Забыла написать... Когда выбираешь эти диеты - больше ничего есть не стоит. Нельзя пить кофе, чай с сахаром, соки (если только ты не на соках )
Ни в коем случае нельзя сладкое. Хотя думаю, ты это и сама понимаешь))
Да, кстати - риса - 200 грамм на день. Делишь на три порции просто))
Картофеля - точно не помню, но у меня получалось 3 средних картофелины на порцию...

Вэл, по поводу первой части поста ППКС. Сам вешу 66 кг, все удивляются, где я их прячу)

Два дня посижу на кифире, а потом приступлю к твоим диетам. Спасибо, мамуль)

Chloe Raven, ох, дитя...)) Ну ладно, только помни - не менее 2 литров в день!))
И витаминки пей......

Я пью, пью...